Gra toczy się na boisku o wymiarach 18 x 9 m. Piłka o średnicy 26 cm waży 1,25 kg, ma perforowaną powierzchnię z dziurkami, a w środku są metalowe blaszki, wydające dźwięki.

W grze biorą udział 2 drużyny po 3 zawodników każda: 1 środkowy i 2 skrzydłowych. Zawodnicy grają w zaklejonych goglach. Mecz trwa 20 minut – 2 x 10 minut z przerwą 3 minutową. 

Gra prowadzona jest w pozycji klęczącej z podparciem dłońmi o podłogę lub w półprzysiadzie. Gracze orientują się w konfiguracji boiska dzięki naklejonym na podłodze wypukłym taśmom.  Piłka nie może pozostawać w posiadaniu jednej drużyny dłużej niż 10 sekund. Celem gry jest przetoczenie piłki do bramki przeciwnika (szer. 9m, wys. 1,3m). Zadaniem drużyny przeciwnej jest przechwycenie piłki, nim wtoczy się do bramki. Zawodnik ma prawo wykonać 2 rzuty pod rząd. Piłka rzucona ręką musi dotknąć powierzchni boiska przed linią rzutu ( 6m od linii bramkowej) i toczyć się po powierzchni boiska. Jeśli nie spełni tych warunków uznana jest za piłkę wysoką. Wszystkie przewinienia karane są rzutem karnym, który broni tylko 1 zawodnik.

Od 1980 r. goalball włączono do programu igrzysk paraolimpijskich. Najlepsze drużyny kobiece na świecie mają Finlandia, Niemcy, USA, a męskie - Kanada, Holandia, USA, Hiszpania, Litwa i Finlandia. W Polsce najsilniejszym zespołem jest “Start” Lublin, zdobywający od wielu lat mistrzostwo naszego kraju.